Запрос к психологу: "Верните мужа. Он завел любовницу по интернету"
«Мой муж, с которым мы прожили вместе 24 года, два месяца назад завел любовницу по Интернету. Он скрывал эти отношения, но я знаю, какие романы он ей пишет – проверила переписку. Мне он внимания теперь не уделяет. На упреки мои не реагирует и даже начал угрожать разводом. Для меня эта ситуация тупиковая, помогите!»
На вопрос отвечает психолог – доцент кафедры психологии Криворожского национального университета, кандидат психологических наук Елена Шестопалова.
Очень часто виртуальные романы не приводят к измене как таковой. Опосредованное общение в социальных сетях может длиться неделями, а то и месяцами, но так и не переходить в реальное (даже если встреча вживую происходит, она часто разочаровывает). Интернет-общение дает человеку некое внутреннее пространство, которое он считает своим личным. Создается иллюзия, что в этом пространстве он свободен, и его «электронная» жизнь не касается партнера. Но тайное, как правило, становится явным, так как техника хранит «следы» таких отношений. Кроме того, когда человек увлекается, он меняется. Иногда не нужно никаких доказательств, «невооруженным взглядом» видно, что человек влюбился и потерял интерес к партнёру.
Наша читательница уверенна, что её семья под угрозой. Скорее всего последовательность событий такова: женщине стал известен факт каких-то отношений мужа с другой, она решила предъявить мужу свои претензии из-за этого и «прижать его к стенке», надеясь, что он раскается и сразу же изменит свое поведение. Это ложная тактика, ведь никому не понравится, когда его «ловят за руку» (кстати, недаром существует многовековая традиция не вскрывать личную переписку). Естественная реакция человека, когда за ним шпионят, – раздражение, поэтому результат оказался прямо противоположным.
Из телефонного обращения читательницы неизвестны некоторые важные подробности, поэтому сложно дать заочно конкретный совет. Судя по её словам, муж пригрозил разводом, если она будет продолжать упрекать его. Из этого можно предположить, что он против развода. Так что нельзя сказать точно, что же между ними происходит. Но что сделано, то сделано, теперь стоит обуздать эмоции – обиду и ревность – и действовать более-менее рационально, чтобы не усугубить ситуацию. Если предположить, что муж читательницы находится в каких-то сомнениях, действительно думает о том, стоит ли ему остаться или уйти, резкие действия могут только подтолкнуть его к тому, чтобы полностью прервать отношения. Ситуация эта деликатная, и ее желательно обсудить со специалистом, чтобы понять, как вести себя дальше.
Разумеется, невозможно гарантировать налаживание отношений, когда конфликт зашел столь далеко, но можно дать некоторые общие рекомендации поведения, когда измена отнюдь не очевидна, а лишь предполагается.
Во-первых, необходимо прекратить любые «военные» действия против соперницы и негативные выходки против супруга – слежку за ним, проверочные звонки и множество других, на первый взгляд более безобидных, способов поведения, которые, тем не менее, ведут к разрушительным последствиям. Например, не стоит демонстративно игнорировать супруга, разговаривать с ним раздраженно или всячески иронизировать.
Крайне важно не привлекать к этой ситуации посторонних людей – такие неадекватные действия носят по-настоящему разрушительный характер. Данная проблема – это дело двоих. Втянутые в конфликт друзья, знакомые, родственники и даже дети, об интересах которых родители часто забывают в таких случаях и начинают использовать их в качестве оружия в своей борьбе, не смогут серьёзно повлиять на ситуацию и доказать виновнику, как неправильно он поступает. Кроме того, после такой огласки помириться будет гораздо сложнее.
Во-вторых, важно не столько разобраться была измена или нет, сколько понять, с чем связанно охлаждение в отношениях. Не бывает так, чтобы кризис в семье наступал мгновенно, что-то обязательно послужило толчком к ухудшению отношений (иногда такие моменты длятся годами, но старательно замалчиваются). Сложно признать, что происшедшее не случайность, потому что тогда приходиться взять часть ответственности за случившееся на себя. Чтобы попытаться вернуть супруга, необходимо понять, чем именно ты сам способствовал разрушению отношений, что делал такого, что партнер отдалился.
Последний этап – продумать варианты позитивного поведения в таких ситуациях и донести свое решение до партнера, что не так-то просто. Супруг должен понять, что его не только не осуждают и не клянут за происшедшее, но и ценят, скучают, мечтают о встрече. Возможно, когда он почувствует, что другой готов на примирение, отношения удастся наладить.
Автор статьи, журналист: Алина Доценко.
Интервьюируемая: кандидат психологических наук, практикующий психолог - Елена Шестопалова.