Детские страхи. Причины.

Укладывая ребенка спать,  нередко можно услышать, что за окном его пугает шатающаяся от ветра ветка, которая напоминает ребенку динозавра, хищную птицу или еще кого-нибудь выдуманного, что под кроваткой живет  вообразимый зверек, что прейдет  « бабайка».  Детские страхи возникают у детей в силу развития  воображения  и усиливаются, если есть пугающие ситуации. Страх - реакция человека на опасность, действительную или мнимую (придуманную). Страхи у ребенка появляются тогда, когда  ребенок познает мир. Роль помощи занимают родители, взрослые. От того как мы себя ведем, что говорим,  как поступаем,  зависит психическое поведение ребенка.

Причинами детских страхов могут быть конкретные  ситуации:

- ребенок испугался собаки (другого зверя);

- остался или потерялся в магазине;

- разлука с матерью или (родителями), страх одиночества.

И ситуации, которые созданы иногда родителями  или окружающими людьми, содержащие запреты:

Не ходи туда, как упадешь…будет больно;

Не тронь ее как укусит… .

Не будешь спать, придет  бабайка; будешь убегать, «дядька » заберет. Укладывая ребенка спать, нередко можно услышать, что за окном его пугает шатающаяся от ветра ветка, которая напоминает ребенку динозавра, хищную птицу или еще кого-нибудь выдуманного, что под кроваткой живет вообразимый зверек, что прейдет « бабайка». Детские страхи возникают у детей в силу развития воображения и усиливаются, если есть пугающие ситуации. Страх - реакция человека на опасность, действительную или мнимую (придуманную). Страхи у ребенка появляются тогда, когда ребенок познает мир. Роль помощи занимают родители, взрослые. От того как мы себя ведем, что говорим, как поступаем, зависит психическое поведение ребенка.

Причинами детских страхов могут быть конкретные ситуации:
-ребенок испугался собаки (другого зверя);
-остался или потерялся в магазине;
-разлука с матерью или (родителями), страх одиночества.

И ситуации, которые созданы иногда родителями или окружающими людьми, содержащие запреты:
-Не ходи туда, как упадешь…будет больно;
-Не тронь ее как укусит…;
-Не будешь спать, придет бабайка; будешь убегать, «дядька » заберет. С таким выражением можно столкнуться довольно часто, когда мамочки не зная, что делать с непослушным ребенком, а точнее ребенком который в силу своего возраста активно познает мир, прибегают к пуганиям «дядька» заберет. Ребенок особо не понимает, какой дядька и откуда он возьмется, но страх того, что его заберут от мамы, очень опасен. Дети могут начать бояться взрослых мужчин, ваших друзей, знакомых, проецировать на них свой страх, «а ни этот ли дядька может меня забрать?!». Поэтому, успокаивая ребенка, нужно правильно подбирать слова и остерегать от опасности, так как ваши слова имеют большие последствия в дальнейшем.

Формы запретов часто пугают детей, они не всегда понимают опасность, но произнесенная фраза взрослого может оставить испуг, страх, чувство тревоги для ребенка.

Еще одной причиной страха есть детская фантазия, когда дети сами придумывают себе пугающие события. Здесь причиной может стать увиденная, непонятная для ребенка ситуация, прочитанная не погодам книга с непонятными событиями и не растолкованная для ребенка, увиденное в фильме, компьютерной игре. Родители должны контролировать, что смотрят их детки и во что они играют. Правильно подбирать книги и стараться объяснить ребенку доступно то, что он не понимает чтобы ребенок сам не воображал то, что хочет.
Немаловажной причиной страхов у детей являются семейные и межличностные конфликты. Семейные ссоры всегда сказываются негативно на ребенке, но опасность в том, что ребенок может отождествлять себя с причиной ссоры, чувствует вину за конфликт между родителями.
Межличностные конфликты в школе, в детском саду тоже оставляют отпечаток страха на ребенке. Если ребенок кого- то боится в коллективе, к нему плохо относятся.

Устранить боязнь и причину страхов родители могут попробовать самостоятельно, главное подобрать нужный момент, когда ребенок спокойный, поговорить с ним. Пусть ребенок расскажет, что его пугает или чего он боится, когда у него возникает этот страх, на что похож. Пусть ребенок как можно больше проговорит о том ,что его пугает. Это словесно освободит ребенка и мы покажем, что не страшно проговаривать об этом страхе.

Хорошим способом преодоления страха есть сочинения историй, сказок, где вы можете создать такую ситуацию, где ребенок (выдуманный) герой побеждает страх. Придумать важные качества такие, которые помогут ребенку победить страх. В сказке можно чуть подсмеяться над страхом, показать его недостатки. Если ребенок боится, какого-либо зверя или надуманного героя, сочинить сказку так, где страх слабый, маленького роста, бессильный, показать, что нет опасности, и что герой в сказке всегда побеждает свой страх такими качествами как сила, уверенность, ловкость, смелость.

Еще одним способом победить страх - это его нарисовать, а потом порвать и выбросить рисунок (или сжечь). Пусть это сделает сам ребенок, чтобы выместить всю негативную энергию и накопившуюся тревогу. Обязательно нужно хвалить ребенка, показать какой он молодец, как он силен и ловко с ним обошелся.

Важно, что должны помнить родители, что страх для ребенка - серьезная проблема, над которой не нужно смеяться или нехотя реагировать, что все пройдет.

-Родители должны выслушать и поддерживать ребенка, помогая победить страх.
-Ребенок должен понимать, что вы его поддерживаете.
-Говорите, ребенку, что вы его любите и с вами он в полной безопасности.
-Проговаривайте с ребенком то, что его беспокоит и пугает.

Родители должны помнить и понимать, что дети - самое ценное сокровище в их жизни. Здоровое психическое состояние ребенка - залог его счастливой жизни. Любовь, забота и внимание родителей являются важной составляющей в этом процессе.

Автор статьи: детский психолог Климина Виктория.